Experimente esvaziar a sua mente
Pensar em coisas boas
Se coisas ruins vierem, tente de novo
Converse sobre outras coisas não se feche
Pense por um minuto em deixar isso para traz, mesmo que seja algo muito importante
Respire e pense sempre
QUE EXISTE PESSOAS AO SEU LADO QUE TE AMA
E que se você precisar elas vão estar ali para te ajudar, sem que haja algum incomodo
Tente se desgrudar do que te faz mal e se distrair com algo que goste
Isso ajudará a eliminar mas pensamentos.
Paolla Mayer
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